2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1354 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 38.31g | 탄수화물: 124.69g.
점심 식사: Rama Rama mit Butter, Ilmenauer Kochsalami, Roggen Knäckebrot, Bockwurst. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Schinken, REWE Leberwurst, Mischbrot. 간식/기타: Pringles Paprika, Coca-Cola Coca-Cola, Bacardi Rum. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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