|
😲 Gisteren heel veel moeten plassen en ook waren de darmen nog ietsje van slag. Zal dus vocht zijn en ik verwacht dat een deel zich nog wel corrigeert. Evengoed super tof om dit getal te zien.
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
|
1524 kcal
|
지방: 93.91g | 단백질: 83.26g | 탄수화물: 80.01g.
저녁 식사: Milner Jong 30+ Plakken, Gwoon Slasaus Halfvol, Plus Ijsbergsla Gemengd, Plus Hamburger Gebraden, Korenlanders Volkoren Bollen. 간식/기타: Delicieux Geitenkaas Extra Oud. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|