2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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894 kcal
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지방: 41.13g | 단백질: 30.59g | 탄수화물: 102.20g.
아침 식사: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Табрис Куриное Филе Отварное, Barilla Спагетти . 저녁 식사: Банан, Груша, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. 더보기
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안정된 체중
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