2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
|
1158 kcal
|
지방: 68.34g | 단백질: 67.21g | 탄수화물: 64.59g.
점심 식사: Poached Egg, Super Bihun Super Bihun Kuah. 저녁 식사: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|