2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1176 kcal
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지방: 57.48g | 단백질: 43.35g | 탄수화물: 125.28g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 저녁 식사: Шарлотка с Яблоками, Винегрет, Баклажаны Гриль, Шашлык из Баранины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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