2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.8 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
|
1585 kcal
|
지방: 59.06g | 단백질: 110.29g | 탄수화물: 147.52g.
아침 식사: Wafer Coklat, Air. 점심 식사: Shihlin XXL Chicken, Chicken Nugget, Air, Regal Marie Duo, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Cheetos Jagung Bakar (15g), Sambal Goreng, Hati Ayam, Telur Balado, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 저녁 식사: Kobe Tepung Bumbu, Ayam Goreng. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|