2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1844 kcal
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지방: 115.76g | 단백질: 73.81g | 탄수화물: 128.45g.
아침 식사: ВкусВилл Рулет Бисквитный. 점심 식사: Ашан Безе Меренги, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская", ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . 저녁 식사: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, GurMama Котлеты Классические Домашние, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Пятерочка Сливы. 간식/기타: ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. 더보기
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안정된 체중
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