가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
vgfomin
저널
2020년 10월 17일
vgfomin님의 저널, 2020년 10월 17일
vgfomin 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2020년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.5 kg
지금까지 감소한:
3.5 kg
.
남은양:
22.5 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2020년 10월 17일:
705 kcal
지방: 16.46g | 단백질: 31.81g | 탄수화물: 114.65g.
저녁 식사:
Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Сельдь Соленая, Картофель.
간식/기타:
Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Чеснок.
더보기
2687 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 쇼핑 - 2 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.9 kg 감소하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
vgfomin님의 체중기록
전체 내역보기