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Like I said .. my scales , one day happy 😃 next Not so 😂
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91.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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1525 kcal
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지방: 30.56g | 단백질: 103.88g | 탄수화물: 125.22g.
아침 식사: Boiled Egg, Woolworths Seafood Salad, Woolworths Turkish Bread, Musashi ISO8 Lean Muscle WPI Protein, Watermelon , Raspberries . 저녁 식사: White Table Wine , Woolworths Turkish Bread, Prawns. 간식/기타: Red Rock Deli Sea Salt Potato Chips. 더보기
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2439 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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 댓글
2020년 10월 16일 작성이: Naiya135
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Lol, it’s funny how different scales give different readings. My new scales recorded a kilo less, so happy days for me. I suppose what we want out of scales ideally is consistency (which is where my old scales were letting me down!). One morning, I got off and on 3 times in a row and I got 3 completely different readings!!
2020년 10월 16일 작성이: Fionacleeland
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my new scales read all this stuff like weight + BMI but also stuff like muscle mass, skeletal muscle, protein, body water, subcutaneous fat, visceral fat and a few more things. how could it possibly know these things!
2020년 10월 31일 작성이: Baby Monkeh
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My weight fluctuates wildly from day to day depending on what I eat/monthly cycle. Go by your weekly average :)
2020년 10월 31일 작성이: leahcate
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