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Selamat pagi semua....today pagi yg bikin ku happy...bb turun lagi Masya Allah senang nya...i love my body❤
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70.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 17일:
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853 kcal
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지방: 31.62g | 단백질: 51.55g | 탄수화물: 88.58g.
아침 식사: Chia Seed, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Apel Fuji. 점심 식사: Mie Ayam. 저녁 식사: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sambal Goreng, Labu Dimasak, Nasi Putih. 간식/기타: Bakwan, Risoles. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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