marcanito님의 저널, 2020년 10월 15일

2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
99 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 19 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
384 kcal 지방: 5.58g | 단백질: 7.92g | 탄수화물: 81.11g.   아침 식사: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Bagley Galletitas sin Sal, Mate Amargo. 점심 식사: Manzanas Rojas Deliciosas. 저녁 식사: Lechuga de Hoja Verde, Pepino Cocombro Dill, Zanahoria, Remolacha. 더보기
2401 kcal 운동: 숙면 - 9 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기

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marcanito님의 체중기록


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