2013년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 27일:
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1997 kcal
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지방: 159.93g | 단백질: 118.22g | 탄수화물: 20.56g.
아침 식사: Coffee, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Sunups Grade A Large Eggs, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Butter (Salted) . 점심 식사: Hormel Original Pepperoni Slices, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Oscar Mayer Turkey Bacon, Broccoli . 저녁 식사: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Broccoli , Prairie Farms Dairy French Onion Dip, Mushrooms , Avocados , Great Value Minced Garlic, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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