2013년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97 kg
지금까지 감소한: 53 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 27일:
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1070 kcal
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지방: 53.39g | 단백질: 45.09g | 탄수화물: 101.92g.
저녁 식사: Kalakand, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), VADA PAV, Pav Bhaji, pani puri, krack jack, Lamb Curry, Roti Land Fulka Roti. 더보기
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2618 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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