2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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535 kcal
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지방: 11.65g | 단백질: 25.11g | 탄수화물: 88.48g.
아침 식사: Manzana Verde, Café. 점심 식사: Lala Queso Panela, Papa Cocida, Cebollas, Jitomate, Calabacitas, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). 저녁 식사: Yoplait Yoghurt Natural, Manzana Verde. 간식/기타: Palomitas de Maíz. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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