2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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795 kcal
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지방: 26.72g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 112.86g.
점심 식사: Tempe Goreng, Ayam Goreng, Kentang Rebus, Kangkung, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Mangga, Pepaya. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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