2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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907 kcal
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지방: 39.72g | 단백질: 34.46g | 탄수화물: 115.94g.
아침 식사: El Monterey Egg, Sausage & Cheese Burrito. 점심 식사: Eckrich Skinless Smoked Polska Kielbasa made with Pork, Turkey, Beef, Mission Foods Carb Balance Flour Tortillas (Soft Taco Size). 간식/기타: Dunkin' Donuts Iced Matcha Latte (Medium), Honeycrisp Apples. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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