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😶
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77.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1358 kcal
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지방: 51.98g | 단백질: 104.79g | 탄수화물: 122.39g.
아침 식사: Xucker Xylit, Pflaumen, Äpfel, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Chia Samen, K-Classic Kokosraspel , REWE Mandeln Gehackt, REWE Bio Quinoa Tricolore, Gut & Günstig Haferflocken, Ja! Magerquark. 점심 식사: Birnen. 저녁 식사: Ja! Natives Olivenöl Extra, REWE Mini Mozzarella, Kirschtomaten, Tomaten, Ja! Geriebener Mozzarella, DM Bio Rote Linsennudeln. 간식/기타: DM Eiweißriegel Sportness. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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