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Ich bin eine „Sportskanone“ 🤦♀️ 😂 ich laufe und schwitze 🤨und was sagt die Waage? Nöööö 😜
Kann sein das auch die Muskeln eine große Rolle spielen aber ich möchte endlich die 65 kg sehen 😠
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67 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1530 kcal
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지방: 45.83g | 단백질: 78.01g | 탄수화물: 199.93g.
아침 식사: Saint Albray Saint Albray, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Birkel Trulli, Hühnersuppe, Edeka Weizenmehl Type 405, Cucina Passata Rustica Classico, Möhren, K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Rama Cremefine 15%. 간식/기타: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Haribo Colorado, Sugarland Frucht-Kaubonbons. 더보기
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안정된 체중
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