2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1567 kcal
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지방: 92.28g | 단백질: 48.67g | 탄수화물: 138.05g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Pasta med Köttfärssås. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, GB Glace Daimstrut, Arla Prästost 31%, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Original Extrasaltat, Östras Bröd Lingonkubb, Olw Sourcream & Onion Chips. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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