yiren0416님의 저널, 2020년 10월 16일

2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.2 kg 지금까지 감소한: 6.1 kg. 남은양: 11.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:

732 kcal

지방: 32.35g | 단백질: 49.44g | 탄수화물: 25.45g. 점심 식사: 全家中熱拿, 路易莎鮪魚口袋歐姆蛋, 玉米筍, 紫菜蛋花湯, 中華超嫩豆腐, 金針菇, 全聯豬里肌火鍋肉片. 더보기

주 1.1 kg 감소하기

yiren0416님의 체중기록