|
🥳🥳🥳 Juhu ich freu mich. Intervallfasten 18:6 und abends nur Gemüse ohne Kohlenhydrate bringts💃💃
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
|
1292 kcal
|
지방: 93.31g | 단백질: 49.53g | 탄수화물: 59.96g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Spiegelei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat, Metzgerfrisch Leberkäse. 간식/기타: Milka Choco Cookies. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
 댓글
Echt klasse! Weiter so! 🤗💕
2020년 10월 16일 작성이: FitGirl314
|
Super toll liebe Nina 💕 wie fühlt es sich denn an, das IF?
2020년 10월 16일 작성이: veggie97
|
@veggie, ist ganz gut. Ich esse zum Frühstück unter der Woche von Haus aus nichts, daher fällt es mir nicht allzu schwer. Abends kohlehydratarm zu essen ist etwas schwerer😅
2020년 10월 17일 작성이: nini0689
|
Hey, du! Es ist so still bei dir. Ich hoffe es geht dir gut?
2020년 12월 28일 작성이: Flunni
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|