2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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1657 kcal
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지방: 58.25g | 단백질: 91.88g | 탄수화물: 182.49g.
아침 식사: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Hartgekochtes Ei, Schwartau Extra Samt Brombeere, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 저녁 식사: Dr. Oetker Götterspeise, Zwiebeln, Reis Pilaw, Gebackene oder Gebratene, Ummantelte Hühnchenflügel mit Haut (Haut/Mantel gegessen). 더보기
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안정된 체중
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