2020년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 40 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 5일:
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1747 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 47.46g | 탄수화물: 269.30g.
아침 식사: Yayla Truthahnsalami, Schwartau Extra Samt Brombeere, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Ja! Gouda Jung, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Reis Pilaw, Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. 저녁 식사: Dr. Oetker Götterspeise, Red Bull Energy Drink, Meggle Baguette Knoblauch Butter . 더보기
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안정된 체중
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