rosita...님의 저널, 2020년 10월 16일

🎊🥰😀
66.7 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
1616 kcal 지방: 86.32g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 149.96g.   아침 식사: Les Croisés Mini Beurre, Marie Blachère Pain Sportif, Café, Raisins. 점심 식사: Pommes (sans Peau), Oeuf Dur, Salade Composée, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. 저녁 식사: Picard Salade Lentilles, Saumon Fumé. 간식/기타: Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Café Expresso, Carrefour Mini Macaron. 더보기
2019 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
super rosita, bientôt ton objectif 
2020년 10월 16일 작성이: super nadd
Ouiii Nadège 🤗 je suis contente 😃 bientôt mon premier palier  
2020년 10월 16일 작성이: rosita...
super, trop contente pour toi moi depuis 2 mois je ne perds plus .. perdu 9kg les 2 premiers mois puis plus rien . stagnation complete ... bravo  
2020년 10월 16일 작성이: super nadd
Sa c’est vraiment chian quand tu stagne, mais j’ai regardé les vidéos que tu m’avais envoyé, sur les bienfaits du jeûne, et il me semble qu’il expliqué que je jeûne te permettait de trouver ton poids de forme et que après pour aller en dessous s’était plus long, en tout cas 9kilos 💪🏼👏🏼👏🏼 Tu doit te sentir mieux, et fier de toi  
2020년 10월 16일 작성이: rosita...
merci rosita , oui les çkg deja conyente + les 25kg deja perdu, vais pas trop me plaindre biseeeeeeeeeeeeeee.......; contente que les vidéos t'on servis 
2020년 10월 16일 작성이: super nadd
Oui 👍🏼 c’est top en fait le jeûne merci à toi pour tt t infos ℹ️ 😊 
2020년 10월 16일 작성이: rosita...
reviens nous dire les kg🤣🤣🤣🤣 
2020년 10월 16일 작성이: super nadd
Merci 🐰 😊 
2020년 10월 16일 작성이: rosita...

     
 

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