2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
|
1962 kcal
|
지방: 114.26g | 단백질: 90.08g | 탄수화물: 75.01g.
아침 식사: Урбеч Урбеч из Темного Льна, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин". 점심 식사: Намажь Орех Арахисовая Паста с Кокосом, БМК Сыр Чечил Рассольный, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Северная Гавань Крабовые Палочки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Шато Тамань Вино Сухое Красное, Лук, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Тыква, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сады Придонья Сок Яблоко Чёрная Смородина Слива, Каждый День Арахис Соленый Жареный. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|