2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1804 kcal
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지방: 75.23g | 단백질: 83.88g | 탄수화물: 211.59g.
아침 식사: Zero Сироп Шоколадный, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. 점심 식사: Чай, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Чай, Винегрет, Язык Говяжий Отварной. 저녁 식사: Магнит Хурма, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mamma Chia Семена Чиа, Магнит Банан, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 간식/기타: Нектарин, Чернослив Свежий. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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