2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
|
1179 kcal
|
지방: 68.60g | 단백질: 46.48g | 탄수화물: 112.30g.
아침 식사: Pisang, Margarin, Telur. 점심 식사: Bayam Dimasak (dari Segar), Udang Goreng, Terong Balado, Tempe Goreng. 저녁 식사: Kacang Tanah, Gula Pasir. 간식/기타: Udang Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|