2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 33.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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1574 kcal
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지방: 73.14g | 단백질: 90.43g | 탄수화물: 158.07g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлеб Черный. 점심 식사: Азбука Вкуса Камбала Жареная, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Рис Вареный. 저녁 식사: Азбука Вкуса Камбала Жареная. 간식/기타: 1 Хлебокомбинат Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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sennikovanatasha09님의 체중기록
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