2020년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 16일:
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2108 kcal
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지방: 33.11g | 단백질: 215.93g | 탄수화물: 216.41g.
아침 식사: Blueberries, Strawberries, Tomatoes, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, Jalna High Protein Yoghurt, Vital Strength Hydroxy Ripped, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Fuji Apples. 점심 식사: Snickers Snickers Protein, Sweet Potato, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Chicken Breast Meat . 저녁 식사: Chicken Breast Meat, Cos or Romaine Lettuce, INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar. 더보기
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안정된 체중
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