2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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2074 kcal
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지방: 140.67g | 단백질: 139.31g | 탄수화물: 71.52g.
아침 식사: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar . 저녁 식사: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomates Cherry, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Savora Savora, SanCor Crema de Leche, Disco Colita de Cuadril. 간식/기타: SanCor Queso Pategras, Krach-Itos Maní Pelado Salado, Paladini Salame Tipo Milán , Almendras, Arándanos, Kiwi, ENA Whey Protein Frutilla, SanCor Crema de Leche, Chia, Lario Bondiola. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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