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44.8 fat
43.0 water
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144.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 51.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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2374 kcal
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지방: 132.90g | 단백질: 149.09g | 탄수화물: 91.50g.
아침 식사: San Daniele Prosciutto Ham, Butter, Tone's Cayenne Pepper, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cinnamon, Great Value Stevia, Piping Rock MCT Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Lettuce, Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Grape Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise. 점심 식사: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Wal-Mart Tilapia Fillets, Stuffed Pepper with Rice and Meat. 저녁 식사: Chicken Drumstick, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Samuel Adams Octoberfest Beer. 더보기
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주 7.0 kg 증가하기
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