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Voltei a começar a comer e a balança já subiu 💔
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88.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 13일:
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1313 kcal
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지방: 42.77g | 단백질: 57.92g | 탄수화물: 173.51g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, Chá de Ervas, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Doriana Margarina Cremosa com Sal. 점심 식사: Tomates, Panqueca de Carne Moída. 저녁 식사: Tomates, Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 간식/기타: Apti Mistura para Bolo de Chocolate, Sococo Água de Coco (200ml). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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