2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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2619 kcal
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지방: 76.09g | 단백질: 70.98g | 탄수화물: 408.34g.
아침 식사: Arcor Mermelada de Durazno, Express Galletitas Clásicas, Peras. 점심 식사: Crema de Leche, La Salteña Ravioles Pollo y Verdura. 저녁 식사: Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco, Arcor Mermelada de Durazno, Pan Blanco. 간식/기타: Uva Negra, Arcor Caramelo Cristal. 더보기
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1579 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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