2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1272 kcal
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지방: 21.48g | 단백질: 102.46g | 탄수화물: 102.82g.
저녁 식사: Beef Mince 10% Fat, Red Kidney Beans in Water, British Onions, Baked Beans, Gravy Granules, Cauliflower, Carrots, Broccoli Florets, Mushrooms. 간식/기타: Muller Peach & Apricot Corner. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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