2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
104.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
|
2506 kcal
|
지방: 104.27g | 단백질: 100.08g | 탄수화물: 306.15g.
아침 식사: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Knusperone Nougat Bits, Crownfield Cornflakes, Milbona Frische Vollmilch. 점심 식사: Kebab w Bułce, Alesto Jumbo Erdnüsse Geröstet, TiP Mini-Frikadellen, Lidl Rustico Brötchen. 간식/기타: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Jabłko, Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Frische Vollmilch, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|