2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
131.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 36.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
|
1616 kcal
|
지방: 42.93g | 단백질: 143.84g | 탄수화물: 160.58g.
아침 식사: Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Selam Kayseri Pastirma, Hartgekochtes Ei, Ja! Gouda Jung, Gut & Günstig Aufbackbrötchen, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 저녁 식사: Red Bull Energy Drink, Paulus Wildlachsfilet Toskana, Müller Müllermilch Schoko. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|