2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
|
1269 kcal
|
지방: 65.27g | 단백질: 73.58g | 탄수화물: 100.27g.
아침 식사: Бекон (Жареный), Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Свекла Вареная, Российская Корона Мусака с Баклажанами. 간식/기타: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Банан, Яблоко Семеринка. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|