2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1089 kcal
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지방: 40.70g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 135.76g.
아침 식사: Zucker, REWE Bio Apfel Mango Saft. 점심 식사: Tassimo Cappuccino, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Weißbrot, Nudeln (Gekocht), Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt, Sahnesauce. 저녁 식사: Zucker, Duplo Duplo, Riggano Pizza Funghi. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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