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Birthday in the house today, so cake and a meal out on the cards. Planning to carefully enjoy!
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92.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1430 kcal
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지방: 69.41g | 단백질: 80.95g | 탄수화물: 124.55g.
아침 식사: Carrot Cake with Icing, Pears , Kiwi Fruit, Oranges . 점심 식사: Marks & Spencer Pea & Ham Soup. 저녁 식사: Kombucha, Edamame Beans, Kimchi, Wagamama Goma Wakame Salad, Wagamama Gyoza, Yellowtail Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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