2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
|
3735 kcal
|
지방: 170.97g | 단백질: 165.42g | 탄수화물: 399.89g.
아침 식사: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. 점심 식사: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Время Му Творог 5%. 저녁 식사: Акконд Конфета Отломи, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Купеческий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма. 간식/기타: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Каравай Булочка с Сыром, Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Тостовый. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|