2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1360 kcal
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지방: 85.59g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 87.42g.
아침 식사: Siggi's Skyr Framboise. 점심 식사: Crème (Moitié-Moitié), Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Aldi Mini Fondant au Chocolat, Artesani Grissini Sesamo, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Butternut, Jaune d'Oeuf, Avocat. 저녁 식사: Aldi Mini Fondant au Chocolat, Auchan Emmental Râpé, Crème (Moitié-Moitié), Picard Purée de Courge Butternut. 간식/기타: Lindt Chocolat Noir 70%. 더보기
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169 kcal
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운동:
진동 플랫폼 - 20 분, Samsung Health - 23 시간 40 분. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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