2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1225 kcal
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지방: 58.18g | 단백질: 76.61g | 탄수화물: 91.79g.
아침 식사: Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Адыгейский. 점심 식사: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Макароны Отварные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 저녁 식사: Сырники с Рисовой Мукой, Хлеб Черный, Сало, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картофель Отварной. 더보기
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