2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1308 kcal
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지방: 59.80g | 단백질: 90.54g | 탄수화물: 105.65g.
아침 식사: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Кабачки в Кляре, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Авида Сметана 10%. 점심 식사: Чудесный Край Сушки Ванильные, Акватория Горбуша Натуральная, Авида Сметана 10%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Капуста Тушеная с Грибами. 저녁 식사: Омлет с Молоком, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей. 간식/기타: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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