2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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867 kcal
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지방: 35.16g | 단백질: 58.36g | 탄수화물: 76.81g.
아침 식사: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Яйцо, Смак Хлеб Бабушкин. 점심 식사: Сырой Овощ, Куриное Филе Жареное без Масла, Увелка Гречка в Пакетиках. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Cinnamon. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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