2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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947 kcal
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지방: 40.36g | 단백질: 76.51g | 탄수화물: 72.98g.
아침 식사: Dada Ayam, Kraft Cheddar, Lemonilo Mie Goreng. 점심 식사: Bawang Putih, Sambal Matah, Tempe Rebus, Tahu Kukus. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Hi temen2 fs yg bingung masak apa buat makanan diet boleh intip resep2 makanan dietku sehari2 di ig @menudietsehatt disana aku juga sharing ilmu dasar buat pemula yg mau diet juga
2020년 10월 15일 작성이: christantyinv
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