2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1711 kcal
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지방: 100.54g | 단백질: 104.60g | 탄수화물: 95.89g.
아침 식사: Творожная Запеканка ПП, ВкусВилл Йогурт Греческий 4,6%. 점심 식사: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Наринэ. 간식/기타: Пятерочка Сливы, ВкусВилл Творожная Масса. 더보기
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안정된 체중
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