2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1636 kcal
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지방: 66.71g | 단백질: 50.88g | 탄수화물: 219.69g.
점심 식사: 굴비구이, 양배추찜, 두부부침, 찐고구마, 단감, 사과 (껍질 제외). 간식/기타: 한살림 롤케이크, 뚜레쥬르 맛보로 소보로빵. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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