2020년 10월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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2227 kcal
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지방: 78.37g | 단백질: 101.70g | 탄수화물: 279.99g.
아침 식사: Streuselkuchen, Haferkekse, Birnen, Alnatura 5-Korn-Flocken, Protein Pudding. 점심 식사: REWE Avocado, Pellkartoffeln, Magerquark. 저녁 식사: BioBio Vollkorn-Penne, Netto Delikatess Jagdwurst Norddeutsche Art, PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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