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😑
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66.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 15일:
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1923 kcal
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지방: 50.02g | 단백질: 65.41g | 탄수화물: 313.22g.
아침 식사: 奇異果, 柚子, 新福源 芝麻醬, Costco 半熟迷你麵包, 光泉 無糖優格, 水煮蛋, 奇異果, Costco 黑莓奇亞籽果醬. 점심 식사: 火龍果, 香蕉, Costco 金黃起司餅, 控肉, 炒桂竹筍, 高津 古早味滷排骨, 白飯. 저녁 식사: 好菇道 美白菇, 桂冠 魚餃, 十全 味噌, 青菜, 愛麵族 烏龍麵. 더보기
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안정된 체중
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