2020년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.7 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 14일:
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1224 kcal
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지방: 82.55g | 단백질: 88.59g | 탄수화물: 31.67g.
아침 식사: Food Lion Pork Breakfast Sausage Patties, Food Club Large Egg. 저녁 식사: Duke's Mayonnaise, Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Cod Fillet. 간식/기타: Perry's Ice Cream Premium Blueberry Cheesecake Ice Cream. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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